Massagem Chinesa

A massagem chinesa é uma massagem oriental baseada nos princípios da medicina tradicional chinesa. A medicina chinesa tem muitos elementos diferentes envolvidos, como a fitoterapia e terapia nutricional.

Em termos básicos, existem dois tipos de massagem oriental que são comumente usados atualmente -  Tui Na e a Zhi na.

As técnicas de massagem oriental e princípios  Tui Na em Massagem Chinesa:

Essa técnica de massagem oriental rompe o tecido da cicatriz para acelerar o processo de cura, aumentando o fluxo sanguíneo para a área de problema específico. Tui está intimamente ligada com a acupuntura e produtos a base de ervas. Esse tipo de massagem oriental enfoca alongamento dos músculos.

Os benefícios da massagem chinesa são tanto físicos como psicológicos – acredita-se ser um método de ensinar o corpo a “querer” se curar fisicamente. É por isso que acredita-se que a Tui Na massagem oriental seja um sistema de cura completa em medicina tradicional chinesa (ou TCM).

A massagem chinesa é benéfica principalmente se você sofre de alguma das queixas abaixo e deseja alcançar alívio através de massagem holística oriental:

* Lesões desportivas
* Dor do tornozelo
* Dor no punho
* Dor nas articulações
* Dor nas costas
* Reumatismo ou artrite
* Dores de cabeça ou enxaqueca
* Dor de garganta
* Stress
* Diabetes
* Baixo consumo de energia
* Condição crônica muscular e esquelética e lesões
* Constipação
* Problemas emocionais

É claro que todo o processo envolvido na massagem será diferente do terapeuta para terapeuta.
Mas, em geral os seguintes processos são seguidos:

* Consulta

O terapeuta vai ter conversar com o cliente para estabelecer qual é o problema específico. Algumas vezes, o terapeuta pode inclusive medir a pressão sanguínea dos clientes e medir sua frequência cardíaca para estabelecer novas necessidades individuais e fazer uma sessão de aconselhamento sobre as recomendações dietéticas e planos de exercícios que o ajudarão.

* Preparação

Quando chegar à Massagem Chinesa, você será convidado a tirar suas jóias e sapatos. Dependendo das necessidades individuais do cliente pode ser solicitado para remover roupas – por exemplo, se houver uma lesão nas costas. A razão para a remoção do vestuário é simplesmente que os óleos especiais utilizados na massagem chinesa podem manchar a roupa… então é algo a se lembrar quando escolher as roupas para ir a sessão de massagem.

Atenção!! Massoterapeutas - Confira as novidades

Prof. Manoel Rodrigues - Massoterapeuta

 

O Instituto está lançando um novo curso técnico no mercado direcionado à área de Massoterapia. O Instituto Pró-Rim de Educação e Pesquisa em Saúde está lançando um novo curso técnico no mercado direcionado às pessoas que tenham interesse em atuar na área de Massoterapia dentro de estabelecimentos de saúde, hospitais, clínicas de fisioterapia, academias Desportivas, bem como em seu próprio estabelecimento respondendo como responsável, etc. O curso Técnico em Massoterapia Clínica e Desportiva contará com professores na área de Fisioterapia, Educação Física, entre outros profissionais de saúde. Os alunos terão aulas práticas desde o primeiro semestre e estágios supervisionados a partir do 2º semestre. O time de Basquete de Joinville e a Associação Diabética são alguns dos parceiros para os programas de estágios. De acordo com a fisioterapeuta e coordenadora do curso Ana Kellin Stach, o técnico em massoterapia tem muitas oportunidades no mercado de trabalho. “Ele está capacitado a auxiliar na reabilitação de pacientes com diversas patologias clínicas como diabetes, insuficiência renal crônica e a hipertensão.”. Na área desportiva, o massoterapeuta tem sido cada vez mais essencial em equipes e academias. “A massoterapia desportiva favorece o rendimento dos atletas, auxilia na recuperação de lesões, alívio de dor e no relaxamento de tensões, podendo ser utilizada antes e depois dos treinamentos”, enfatiza. Autorizado e aprovado pelo MEC, o curso iniciará no dia 22 de fevereiro, com duração de 18 meses, e acontecerá de segunda a sexta-feira a partir das 19 horas. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (47) 3434-1402 ou 3434-2090. - See more at: http://www.prorim.org.br/2011/noticias/novidade/i/115#sthash.AD8sDUrB.dpuf

Há direfença entre Massoterapeuta e Massagista e outros

Prof. Manoel Rodrigues - Massoterapeuta

Amiga, há muita gente querendo ser Massoterapeuta até profissionais de outras áreas da saúde, massagista não é Massoterapeuta como outros profissionais, o Massoterapeuta é aquele ou aquela pessoa que estudou para ser esse profissional.

 

Diferença entre MASSOTERAPEUTA x Massagista e outros profissionais que fazem massagem:

O massoterapeuta é o profissional que pratica a massoterapia e utiliza diversas técnicas de massagem de acordo com o seu conhecimento adquirido e a necessidade do cliente. O seu trabalho é em função das necessidades do cliente, com capacidade para realizar um atendimento personalizado.

Por exemplo, se o cliente tiver dores musculares ou quiser aumentar a flexibilidade, o massoterapeuta usará um conjunto de técnicas de massagem da massoterapia diferentes das que usaria para um cliente que quer aliviar o stress e relaxar.

No entanto, numa massagem comum, o massagista segue uma determinada sequência, geralmente igual para todos os clientes, o que não atenderá as necessidades específicas de cada um.

 

Prof. Manoel Rodrigues - Massoterapeuta.

Massoterapia - Massagem Modeladora

Imagem: Reprodução Internet

Como funciona a massagem Modeladora:

Para passar por uma sessão de massagem modeladora, você tem que ser resistente à dor, pois é só pauleira nessa hora! A fim de quebrar as células de gordura que se localizam nas regiões específicas citadas acima, a massagista irá executar movimentos firmes, rápidos e repetitivos durante 50 minutos com o auxílio de um creme hidratante. Assim, a gordura vai para a corrente sanguínea e é posteriormente eliminada através da urina.

Ela também funciona contra a celulite e a flacidez, pois aumenta a elasticidade da pele. Porém, para que os efeitos da massagem sejam mais rápido, a prática de atividades físicas é essencial. E para não voltar a sofrer com celulites, flacidez e acúmulo de gordura, livre-se dos refrigerantes e dos doces, tendo uma alimentação mais regrada e saudável.

 

Quantos Quilos Posso Perder com a Massagem Modeladora?

Algumas especialistas garantem que, ao final de 10 sessões de 50 minutos, é possível perder até 15 centímetros de circunferência abdominal.

 

Cremes Redutores Funcionam?

Alguns profissionais lhe garantirão que o uso de cremes redutores (geralmente indicados por eles) que proporcionariam a queima de gorduras mais rapidamente. Infelizmente, isso não é verdade. Na verdade, as fórmulas desses cremes podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que melhora bastante o aspecto da pele, mas não reduzem medidas. Por isso, são recomendados para reduzir estrias e celulites, pois com a circulação ativada, essas marcas têm tendência a ficarem mais fracas.

 

A Massagem Modeladora Deixa Hematomas?

Caso você tenha passado por algumas sessões de massagem modeladora e ficou com hematomas, a especialista pode ter realizado movimentos incorretos ou com muita força. Esses sinais roxos são ocasionados quando vasos sanguíneos são rompidos e o sangue corre para os tecidos mais expostos, inflamando-os e causando-lhes dor. Portanto, essa situação não é comum. Mas caso ela ocorra, utilize pedras de gelo enroladas em toalhas ou sacos plásticos nos locais afetados a cada 2 horas, deixando-as por 15 a 20 minutos.

 

É Melhor Fazer a Massagem Modeladora Manual ou com a Ajuda de Aparelhos?

Alguns massagistas usam aparelhos que dizem ajudar na eliminação de gorduras localizadas. Contudo, a melhor forma é a manual, pois assim, o especialista pode sentir exatamente onde estão localizadas as áreas a serem massageadas.

 

Onde Fazer e Quanto Custa

Antes de fazer a sua massagem modeladora no local que ofereça menores preços, verifique a procedência da clínica e do especialista, que deve ser profundo conhecedor da anatomia e a fisiologia humanas. Além disso, a clínica deve ser muito bem higienizada e contar com profissionais conhecedores do assunto.

Em geral, a média de preços de cada sessão de massagem modeladora fica entre R$ 100,00 e R$ 140,00 reais.

Fonte: Internet

Massagem modeladora passo-a-passo

Imagem: Internet

Na luta contra as gordurinhas localizadas que teimam em se acumular principalmente na barriga, nas coxas e nos quadris, uma opção para acabar com elas sem precisar fazer uma lipo é a massagem modeladora. A técnica é capaz de esculpir o corpo e reduzir medidas sem utilizar aparelhos, apenas com as mãos. E o melhor, pode ser feita em casa mesmo.

O segredo da massagem modeladora está nos movimentos rápidos e intensos de amassamento e deslizamento das mãos sobre a pele, que desmancham a gordura acumulada dentro das células. A massagem ajuda a fazer com que as toxinas do corpo sejam transportadas para a corrente sanguínea e eliminadas através da urina e do suor.

 

Para não causar atrito das mãos no corpo, é necessário utilizar um creme hidratante, de preferência com propriedades ativas. A pressão dos movimentos pode deixar o corpo um pouco dolorido nas primeiras vezes, mas o desconforto desaparece logo.

Entre os principais benefícios da massagem modeladora, estão a melhora da oxigenação dos tecidos e o combate à gordura localizada, celulite e flacidez, imperfeições que incomodam tanto as mulheres.

As massagens estéticas ajudam a ter um corpo bonito, mas não fazem milagres. Não adianta investir na massagem modeladora sem ter uma alimentação saudável e sem fazer atividades físicas.

Para fazer em casa

• Dedique alguns minutos do dia para cuidar do seu corpo. Aprenda a massagem modeladora passo-a-passo.
  

  Abdômen

• Espalhe um pouco de creme hidratante nas mãos. Com as mãos colocadas uma sobre a outra e alinhadas na altura do umbigo, faça movimentos circulares por toda a barriga no sentido horário.
• Encaixe as mãos abertas na lateral do corpo e desça uma após a outra, até o começo do quadril. Mantenha os dedos bem abertos, como se você estivesse empurrando a gordura para baixo com bastante firmeza. Faça a mesma coisa do outro lado.
• Abra bem as mãos bem abaixo dos seios, com a ponta dos dedos virada para baixo. Faça com que elas deslizem do alto do abdômen para baixo até que os dedões se encontrem. Faça 20 repetições.
• Cada movimento deve ser repetido 20 vezes

Prof. Nelsynho - Massoterapeuta

Editor do Blog Newterapia.blogspot.com.br

                                                                                            Foto: Samuel Lucas
Prof. Manoel Rodrigues - Massoterapeuta

Eu, sou Manoel de Sousa Rodrigues, Massoterapeuta formado em 1995 pelo já instinto INMAMA em Massoterapia, sou formado em Letras pelo SESB em 2001, também me graduei pela UEMA em Biologia sou Bacharel em Teologia pela faculdade INTA, licenciado em Ciências da Religião pela faculdade INTA com Pós-graduação em Língua Portuguesa e Pós-graduado em Literatura Brasileira e Portuguesa; e Pós-graduado com Especialização em Massoterapia Clínica pelo INAMACAMP de Campinas SP. Sou professor exercendo minhas habilidades já em esfera pública municipal e estadual. Nasci em Coroatá, onde passei toda minha infância e, estudei nas escolas Clodomi Miller, na escola municipal Maçaranduba, Escola Técnica de Comércio João XXIII e no Cenecista Viriato Corrêa onde me habilitei em Magistério. Vindo de família muito humilde comecei a trabalhar muito sedo meu primeiro trabalho foi na escola Adventista como professor e orientador de classe bíblica logo após em 1995 fui convidado a exercer meus conhecimentos de massoterapeuta na APAE. Já em 2009 fui alçar voou ainda mais longe fui para São Paulo em Campinas onde me especializei; trabalhei no Bem Estar SPA Urbano, na Clínica de Massoterapia MASSOTEC, ministrei aulas no curso Técnico de Massoterapia na escola de Massoterapia Oriental e Ocidental ETAMA. Tenho um estilo de filosofia de vida, onde sou voltado para as coisas espirituais, sou casado com a Teóloga e professora de História Antonia Pereira e temos um filho que se chama Samuel Lucas. Meu sonho é ver meu mestre e salvador Jesus Cristo, desejo ver um mundo de paz, igualdade para todos, alegria não mais ver misérias e infelicidade.

Como fazer Massagem Relaxante

 

Existem diversas técnicas de massagens de relaxamento, sendo a massagem clássica uma das mais conhecidas e utilizadas. A massagem começa nas costas e termina na cabeça, promovendo um relaxamento completo do corpo e mente.

Massagem Relaxante Passo a Passo

Antes de iniciar a massagem é preciso ter em atenção se o local está a uma temperatura agradável. Quem recebe a massagem deve estar com roupa íntima de algodão, traje de banho ou nua, retirar  relógio, pulseiras, colares, brincos e anéis. Mantenha sempre a pessoa coberta com um lençol ou uma toalha grande. O ambiente deve ter pouca luz e, de preferência, com uma música suave.

Massagem relaxante nas costas

Inicie a massagem de relaxamento com a pessoa de barriga para baixo e comece pelas costas. Não ponha o óleo diretamente sobre a pessoa, a não ser que o mesmo esteja aquecido. Coloque-o primeiro nas suas mãos e esfregue uma na outra antes de iniciar. Com as mãos oleadas e aquecidas, comece com deslizamentos suaves e lentos a partir da região lombar e sacral (parte de baixo das costas e início das nádegas) percorrendo toda a região das costas de baixo para cima. As mãos devem estar com os dedos esticados, unidos e totalmente apoiadas nas costas de quem está recebendo. Suba pelo meio das costas e volte pelas laterais onde estão as costelas.

Depois de 5 ou 6 repetições, faça os mesmos movimentos aplicando um pouco mais de pressão e repita por mais 5 ou 6 vezes. A pressão é sempre maior na ida do que na volta. Na verdade, o retorno é apenas para não perder o contato com a outra pessoa. Terminando os deslizamentos, pode começar os amassamentos. Essa manobra consiste mesmo em “amassar” os músculos das costas utilizando os polegares, indicadores e palma das mãos. A pressão é moderada e não precisa seguir necessariamente um sentido para o movimento (observe a figura abaixo para compreender melhor o movimento).

Após percorrer as costas, faça os amassamentos próximos ao pescoço, na região um pouco acima dos ombros e no pescoço. Uma região normalmente bastante tensa.

A seguir, pode terminar a massagem nas costas com as “pancadinhas” que muitos conhecem. São golpes suaves, repetidos e mantendo sempre o mesmo ritmo. Utilize as laterais das mãos e deixe os punhos relaxados. Faça essa manobra apenas na parte muscular das costas e não sobre os ossos (costelas, coluna e omoplata). Quem recebe a massagem não deve sentir dor em momento algum! Lembre-se que é uma massagem de relaxamento. Finalize com alguns deslizamentos suaves (os movimentos do início) e passe para os braços.

Massagem relaxante nas mãos e braços

Trabalhe primeiro braço e mão do mesmo lado e depois faça a massagem no membro oposto. Comece com alguns deslizamentos suaves, como nas costas, passando depois para os movimentos com mais pressão. Inicie o deslizamento nas mãos e suba pelos braços, voltando de forma bem suave. Repita as 5 ou 6 repetições para cada movimento e comece agora a massagear as mãos:

Palma da mão: Utilizando os seus dois polegares, massageie toda a palma da mão, principalmente nas partes mais “carnudas”, com movimentos de vai e vem e circulares. Os movimentos são lentos e a pressão é moderada.

Costas da mão: Com os polegares, massageie de forma suave a parte de trás das mãos, passando o polegar nos sulcos (parte mais funda) entre os tendões.

Dedos: Puxe os dedos de forma delicada, fazendo movimentos circulares em rosca (como se fosse torcer os dedos) desde a palma da mão até às pontas.

Depois de massagear mãos e braços, é hora de seguir para a região posterior das pernas.

Massagem relaxante nas pernas e coxas (região posterior)

Da mesma maneira que nas mãos e braços, trabalhe primeiro uma perna e depois a outra. Comece pelos deslizamentos mais superficiais, como nas costas, desde o pé até a junção da coxa com a nádega. Passe para os movimentos mais profundos (com mais pressão) e depois faça os amassamentos desde a perna até a coxa. Não se esqueça que em todos os deslizamentos a pressão é sempre exercida no movimento de ida. A volta deve ser bem suave. A ideia é empurrar o sangue para o coração e não trazê-lo de volta.

Agora, quem está recebendo a massagem deve virar e ficar de barriga para cima. A massagem continua na parte anterior das pernas e coxas.

Massagem relaxante nas pernas e coxas (região anterior)

A sequência dos movimentos é a mesma da região posterior (deslizamentos suaves, deslizamentos com pressão e amassamentos). Aqui o deslizamento começa no pé e sobe pela perna e coxa, mais ou menos no meio do membro, até o início do osso da bacia. Na parte anterior da perna não há musculatura para se se fazer os amassamentos, por isso pode passar diretamente para a coxa. Os amassamentos na região interna da coxa devem ser feitos com uma pressão moderada, sendo que na parte da frente podem ser mais vigorosos, porém sem provocar dor. Após os amassamentos, pode passar para os pés.

Massagem relaxante nos pés

Utilize os dois polegares para massagear toda a sola dos pé com movimentos circulares e pressione-os com força. Depois massageie o peito do pé com os dois polegares, fazendo movimentos suaves e circulares. Como nas mãos, deslize os polegares nos sulcos (partes mais fundas) entre os tendões. Termine puxando os dedos do pé com movimentos em rosca, como nas mãos. A próxima parte do corpo a ser massageada é a barriga e o tórax.

Massagem relaxante na barriga e tórax

Com a ponta dos dedos comece por fazer pequenos movimentos circulares a partir do umbigo e vá aumentando círculo até cobrir toda a barriga. Depois, faça movimentos de vai e vem com as mãos espalmadas sobre a barriga. Como se estivesse empurrando as gordurinhas com os polegares na ida e depois puxando com os outros dedos na volta.

No tórax, faça deslizamentos com as duas mãos espalmadas e em simultâneo, partindo do cento do peito e seguindo para os ombros. O movimento é feito sobre os músculos peitorais, sem passar pelas mamas. Terminado o tórax, passamos à cabeça e face, onde a massagem termina.

Massagem relaxante na cabeça e face

Primeiro massageie os músculos do pescoço com movimentos firmes, de baixo para cima.

Massageie a face com a ponta dos dedos, faça movimentos circulares e delicados ao redor das têmporas. A seguir, com o polegar e indicador, dê pequenos e suaves beliscões ao longo da linha das sobrancelhas.

Com a ponta dos dedos, massageie ao longo do osso maxilar.

Termine com uma suave massagem ao couro cabeludo, como se estivesse espalhando xampú, fazendo movimentos circulares com pressão suficiente para mover o couro cabeludo. Pouse uma toalha pequena sobre os olhos da pessoa e deixe-a ficar assim por uns instantes