O QUE É SHIATSU?
Antes de tudo, como abordamos no artigo ”O que é Shiatsu?", é interessante saber que o Shiatsu é considerado como uma massagem, no entanto, esta técnica acaba por ser aplicada em pontos que podem ser considerados como estratégicos (meridiano), para que assim se obtenha melhoras em alguns aspectos de nosso organismo, como por exemplo, você poderá ter dores de cabeça, e existe um ponto em nosso corpo, que não é na cabeça, que poderá providenciar a melhora deste sintoma.
BENEFÍCIOS DO SHIATSU
De acordo com os shiatsuterapeutas (profissionais que aplicam a técnica do Shiatsu), os benefícios são diversos, sendo que eles estão relacionados não apenas ao nosso corpo, mas também a nossa mente.
Sendo assim, podemos destacar como principais benefícios do Shiatsu:
- Relaxar o corpo e a mente
- Restabelecer e também equilibrar nossa energia
- Melhorar na nossa respiração
- Melhorar nossa postura física
- Melhorar nosso sistema circulatório
- Aumento do bem estar
- Melhoras psicológicas
Veja também: Indicações e contraindicações do Shiatsu
CONCLUSÃO
Ainda de acordo com o que é dito por especialistas, este tipo de massagem, tem a capacidade de aumentar até mesmo a quantidade de células vermelhas, ou seja, o sangue do nosso organismo, fazendo com que se obtenham melhoras inclusive com problemas como anemia, por exemplo. Também é relatado que há melhorias como doenças e também idade avançadas, e claro que não podemos nos esquecer de citar que também teria a capacidade de fazer com que o nosso sistema acabe por se tornar ainda mais imune, ou seja, pode nos deixar ainda mais fortes e saudáveis.
E VOCÊ? CONHECIA OS BENEFÍCIOS DO SHIATSU? COMENTE!
Prof. Manoel Rodrigues - Massoterapeuta
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